Erforschen wie es zu zum gegenwärtigen Empfinden gekommen ist und was sie daran hindert zu einer anderen denkweise zu finden. All diese Dinge werden uns auf dem Weg durch Ihre Therapie begleiten und beschäftigen.
Kognitionsorientierte Verfahren sollen dazu dienen, eine langfristige kognitive Umstrukturierung zu erreichen: negative Kognitionen sollen durch rationalere ersetzt werden, was zu aktiverem, kompetenterem Verhalten führen soll. Zu den kognitionsorientierten Verfahren gehören:
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